Treningsgruppen Sprek og stødig er en trimgruppe på moderat nivå for godt voksne.
Treningen har fokus på styrke- og balansetrening, og holdes hver torsdag kl 10.15-10.45 i kommunens «serviceboliger» (vis a vis legesenteret).
Gruppen er gratis, og ledes av fysioterapeut/ergoterapeut.
For mer informasjon, ta kontakt på tlf 97 63 00 82.